暖心理暖心理有人听懂,心里就暖

短程设置用在决定类议题上的边界与失效

许知远 · 2026-10-13 23:17 · 7 次阅读 · 中途结束

案例类别
人际与职场
运用技术
叙事疗法
咨询次数
1-6 次
咨询费用
公益/免费

六次封顶的公益档位,议题是是否从技术岗转向管理岗。前四次顺:把"别人都指望着我"这类外在声音拆成具体的几段对话,写出一段属于他自己的说明。第五次开始停滞,他反复回到同一个问题,而我当时的干预仍是继续提问,没有承认这个设置本身可能并不适合他。第六次他提前结束,说答案已经清楚。这条经验的落点是负面的:短程设置对决定类议题有效,对长期自我评价的议题容易只做一层皮。我在记录里保留了这次判断,也把同类个案的次数上限提前谈成可延后的两档。

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