常见状况页

每个状况固定六段：是什么 / 表现 / 成因 / 自助 / 何时就医 / 热线。

焦虑既是身体被动员，也是思路变窄。分辨"正常紧张"与"开始消耗生活"的，是持续时间与回避范围。